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Fastenwandern-Blog

Liebe Fasteninteressierte

„Fastenwandern im Wunderland Schweiz“ gibt es seit 1992. Seit 2016 leite ich die Fastenwanderwochen in der Schweiz. Mehr über mich findet ihr unter dem Menüpunkt "Team". Mit diesem Blog möchte ich euch teilhaben lassen an meinen Erfahrungen, Weiterbildungen sowie an aktuellen Studien im Bereich Fasten, Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Viel Spass beim Stöbern.

Die Naturheilkunde spricht von Entgiften und Entschlacken", die Schulmedizin verneint die Existenz irgendwelcher Schlacken. Was also stimmt? Was können wir selbst an unserem Körper beobachten? Der Körper

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In unseren Zellen sammelt sich im Laufe der Zeit so einiges an. Im Alter akkumulieren sich defekte Zellbestandteile, molekularer Schrott, meist verklumpte oder oxidierte Proteine, die Sauerstoffradikale produzieren. D

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