fw-Logo
blockHeaderEditIcon
fw-Menu
blockHeaderEditIcon
fw-Slider-01
blockHeaderEditIcon

fw-Aktuelles-Links-Blog-Ueberschrift
blockHeaderEditIcon

Fastenwandern-Blog

Liebe Fasteninteressierte

„Fastenwandern im Wunderland Schweiz“ gibt es seit 1992. Seit 2016 leite ich die Fastenwanderwochen in der Schweiz. Mehr über mich findet ihr unter dem Menüpunkt "Team". Mit diesem Blog möchte ich euch teilhaben lassen an meinen Erfahrungen, Weiterbildungen sowie an aktuellen Studien im Bereich Fasten, Gesundheit, Ernährung und Bewegung. Viel Spass beim Stöbern.

Bei einem gesunden Menschen sind Säuren und Basen im Gleichgewicht (80% Basen und 20% Säuren). Die meisten Menschen haben aber einen erhöhten Säureanteil. Säure ist das stärkste Oxidationsmittel, frisst Ant

MEHR...

Das Intervallfasten oder auch intermittierendes Fasten ist zur Zeit in aller Munde. Wir erinnern uns, vor einigen Jahren wurde uns gesagt, kleine Portionen über den Tag verteilt sei gesund und fördere

MEHR...

Sprossen sind wahre Lebensmittel. Sogar während dem Verzehr sind Sprossen noch im Aufbau. Anders ist es bei Gemüse, welches ab dem Zeitpunkt der Ernte in einen abbauenden Prozess übergeht. Heute ist bekannt, dass

MEHR...

 

Fasten kann bei der Zuckerentwöhnung helfen. Fastenerfahrene wissen, dass sie nach dem Fasten ohne Probleme auf Süsses und Weissmehl Produkte verzichten können, was ihnen vorher schwergefallen is

MEHR...

 

„Der Darm ist die Wurzel des Menschen. Nur wer pfleglich mit diesem wichtigen Organ umgeht, bleibt auch auf Dauer gesund.“ Dr. F.X. Mayr.

 

Gesunde Ernährung fördert die Darmflora – wie wichtig

MEHR...

fw-Footer-01
blockHeaderEditIcon

Webdesign  by pixelweb internetagentur

fw-footer-02
blockHeaderEditIcon
Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail
*